口腔健康基本上是您口腔的整體健康。
您的牙齦、牙齒和呼吸狀況如何。
如果您不執行正確和適當的牙齒衛生，
您最終可能會患上口腔疾病。
有些病例很嚴重，
而另一些病例則有可以輕鬆治療較輕病例的藥膏。
您保持口腔的狀態將決定您的口腔健康狀況，
以及未來參考的狀況。
為了保持良好的牙齒衛生，
您必須遵循可能是您遇到的每一位牙醫推薦的所有基本步驟。
每次預約時，你總會聽到他們問你一天刷牙幾次。
如果你只回復一次，
你可以預料到他們會對你揚起眉毛，
並告訴你每天最多回复 3 次。
如果您不經常刷牙，您可能會面臨患上嚴重口腔疾病的風險。
如果您不這樣做，
您可能會患上口臭、牙齦炎、牙齦疾病、牙垢、牙菌斑和其他更嚴重的疾病，
例如蛀牙（您真的必須反對刷牙）刷牙。
還可以使用其他衛生方法，
例如使用牙線和使用漱口水，
您可以做的任何幫助口腔的事情都會讓您更進一步，
而不必擔心任何有風險的口腔健康問題。
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