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定期運動可以增加骨骼強度,

控制體重增加,並控製糖尿病。

活躍的老年人能夠更好地照顧自己,

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1. 咬一口好東西。

多吃水果和蔬菜。

水果涼爽多汁,

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在當今的文化中,

人們非常重視減肥,

以至於人們很容易忘記,

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近年來已經證明,

儘管有霧霾和大量戶外活動

污染物家中的室內空氣質量

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您如何在一整年中保持動力?

我能給你的最重要的一條建議是:

不要放棄,

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在我們的生活中,

我們都希望我們能夠盡可能長久地保持良好的身心健康。

如果我們的最後幾年都在痛苦中度過,

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誰發明了隱形眼鏡?

達芬奇在 1508 年勾勒並描述了幾種形式的隱形眼鏡,

並在 1632 年雷內笛卡爾提出了角膜隱形眼鏡的可能性。

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一氧化碳中毒每年造成至少 100以上 人意外死亡,

超過 1,000 人在醫院急診室接受治療。

不幸的是,

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增加能量的最好方法之一

是吃能產生能量的食物,

如粥、麥片、魚、家禽、瘦羊肉、香蕉、乾果、

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